✨ Freies Malen, Mandalas und Zentangles -
Kreativität als Meditation 🎨
Entfalte deine Kreativität, finde deine Balance und erlebe die Freude in der Gemeinschaft
Eine wohltuende Auszeit voller Farben, Formen und Stille: In diesem Kurs darfst du frei malen, entspannen und dein inneres Erleben auf Papier fließen lassen.
Malen als Meditation – ohne Druck, ohne Bewertung. Jeder Strich darf sein, wie er entsteht.
🌿 Was erwartet dich?
- Freies Malen zum Abschalten und Ankommen
- Geführte Entspannung durch kreative Prozesse
- Wer möchte: Mandalas und Zentangles mit Vorlagen, die ich zur Verfügung stelle
- Einführung ins Gestalten eigener Zentangles – Schritt für Schritt erklärt
- Auf Wunsch verschiedene Schriftformen, mit denen du deine Bilder oder Karten bereichern kannst
- Die Möglichkeit, individuelle Karten zu gestalten, wenn dich das inspiriert
- Die Gelegenheit, in Gemeinschaft kreativ zu sein, mit Austausch und Resonanz
✨ Du entscheidest, was dir guttut: einfach frei malen, Mandalas ausmalen, kleine Kunstkarten gestalten oder verspielte Kritzeleien und Schriften ausprobieren.
💛 Für wen ist dieser Kurs?
Für alle, die:
- entspannen möchten
- sich kreativ ausdrücken möchten
- keine Perfektion brauchen
- Freude an Farben und Formen haben
- eine achtsame Auszeit suchen
🖍️ Material ist vollständig vorhanden.
Du brauchst nichts mitzubringen – einfach kommen, Platz nehmen, entspannen und loslassen.
Verschiedene Papiere, Vorlagen, unterschiedlichste Malfarben, Pinsel, Aquarellfarben, ... alles ist vorhanden so viel du davon möchtest.
🎨 Was dich erwartet
- Kurze Einstimmung mit Achtsamkeits- & Atemübungen, damit du ganz ankommst
- Kreatives Malen ohne Erwartungen: frei, intuitiv, spielerisch
- Mandalas und Doodles - Formen-Malen als Weg zur Zentrierung und Balance
- Gemeinschaft und Austausch in entspannter Atmosphäre
Wann & Wo?
📅 Montag, 05.01.2026
⏳Uhrzeit: 17 - 20 Uhr
📍 Ort: Max-Eyth-Str. 11, 73630 Remshalden
💰 Kosten: 40 EUR
Melde dich jetzt an und erlebe wie Kreativität, Balance und Gemeinschaft dich innerlich zufrieden machen. Ich freue mich auf dich!
🌿 Gut zu wissen:
Vorkenntnisse sind nicht nötig – jeder kann mitmachen. Es geht nicht um Technik, sondern darum, in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Für Getränke, Snacks, Unterlagen und alles Material zum Malen ist gesorgt.
Du brauchst nur dich selbst mitzubringen – offen, neugierig und bereit, kreativ zu sein.
