🌿 Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein natürlicher Zustand tiefer Entspannung und fokussierter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand hast Du Zugang zu Deinen inneren Ressourcen, Glaubenssätzen und Verhaltensmustern – und die Möglichkeit, sie gezielt zu verändern.

💡 Vorteile von Hypnose:

Stärkung von Selbstbewusstsein und innerer Ruhe

Auflösung von Ängsten, Blockaden und alten Mustern

Verbesserung von Schlaf, Konzentration und Wohlbefinden

Unterstützung bei Stress, Selbstwertthemen und Lebensveränderungen

Aktivierung unbewusster Ressourcen und Potenziale

Hypnose ist dabei kein Kontrollverlust, sondern eine Einladung zur Selbstermächtigung. Du bleibst während der Sitzung bei vollem Bewusstsein und entscheidest jederzeit selbst, was geschehen darf.

🤍 Für wen ist Hypnose geeignet?

Für Menschen, die neugierig sind auf sich selbst.
Für alle, die sich mehr Leichtigkeit, Klarheit oder innere Freiheit wünschen.
Und für Dich – wenn Du bereit bist, Dir selbst auf neue Weise zu begegnen.

📍 Ablauf & Rahmen

Eine Sitzung dauert ca. 90-120 Minuten und findet in geschütztem, vertrauensvollem Rahmen statt.
Gerne begleite ich Dich dabei – mit Erfahrung, Achtsamkeit und einem sicheren Raum für Veränderung.

🌿 Wobei Hypnose helfen kann

🧠 Mentale und emotionale Themen

Ängste und Phobien (z. B. Prüfungsangst, Flugangst, Zahnarztangst)

Selbstwert stärken & Selbstvertrauen aufbauen

Stressbewältigung & Entspannung

Überforderung, Grübeln, innere Unruhe

Schlafstörungen & Einschlafprobleme

depressive Verstimmungen (begleitend)

Trauerverarbeitung

Loslassen von belastenden Erinnerungen

Entscheidungsklarheit finden

🚭 Verhaltensveränderung

Rauchentwöhnung / Aufhören mit dem Rauchen

Essverhalten verbessern / Abnehmen

Nägelkauen, Zähneknirschen etc.

Konzentration und Fokus steigern

Aufschieben / Prokrastination überwinden

Unterstützung beim Lernen oder Präsentieren

🧘‍♀️ Persönlichkeitsentwicklung

Innere Blockaden erkennen und lösen

Zugang zu eigenen Ressourcen finden

Mut zur Veränderung entwickeln

Klarheit über Lebensziele gewinnen

Innere Ruhe & Balance stärken

Selbstfürsorge & Selbstliebe vertiefen

Intuition und Bauchgefühl stärken

💬 Zwischenmenschliches & Kommunikation

Umgang mit Kritik und Ablehnung verbessern

Stärkung von Beziehungsfähigkeit und Empathie

Konfliktverhalten verändern

Klarer kommunizieren und sich abgrenzen lernen

🌺 Gesundheitsbegleitung (unterstützend, keine Therapie)

Umgang mit chronischen Schmerzen (z. B. Migräne, Spannungskopfschmerz)

Hautthemen (z. B. Neurodermitis, wenn stressbedingt)

Tinnitus (begleitend)

psychosomatische Beschwerden

Stärkung des Immunsystems durch Stressabbau

⚠️ Wichtig:

Hypnose ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung, kann aber begleitend sehr wirksameingesetzt werden – besonders dort, wo der Wunsch nach innerer Veränderung spürbar ist.

Ort: In meinen Räumen in 73630 Remshalden oder online per Zoom

Preis pro Sitzung:      250 EUR

Rauchentwöhnung:  550 EUR

Termin nach Vereinbarung

📩 Kontaktiere mich gern bei Fragen oder für ein unverbindliches Kennenlernen.