Ja zu dir - Selbstwert stärken & Grenzen setzen
Erkenne deinen Wert, vertraue dir selbst und finde den Mut, Nein zu sagen.
Kennst du das? Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst. Du möchtest niemanden enttäuschen und stellst deine eigenen Wünsche hinten an. Und später merkst du, wie viel Kraft dich das kostet.
Wie würde es sich anfühlen, in solchen Momenten bei dir zu bleiben? Deine Grenze freundlich auszusprechen und dir selbst genauso viel Wertschätzung zu schenken wie anderen?
Dieser Workshop lädt dich ein, dein eigenes Ja zu dir zu stärken. Denn deine Bedürfnisse zählen – und du darfst ihnen Raum geben.
🌿 Was sich für dich verändern kann
Stell dir vor, du nimmst deine eigenen Wünsche wieder klarer wahr, vertraust deiner inneren Stimme und findest Worte, die wirklich zu dir passen. Worte, mit denen du dich zeigen und für dich einstehen kannst – ruhig, ehrlich und ohne dich dabei zu verbiegen.
In diesem Workshop bekommst du Impulse und praktische Werkzeuge, die dich dabei unterstützen:
● deinen eigenen Wert bewusster zu spüren und mehr Vertrauen in dich selbst zu entwickeln.
● deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und klarer zu entscheiden, was dir guttut.
● den Mut zu finden, Nein zu sagen – freundlich, klar und ohne dich lange rechtfertigen zu müssen.
● Schuldgefühle beim Setzen von Grenzen besser zu verstehen und mit mehr Mitgefühl zu betrachten.
● deine Zeit und Energie bewusster für das einzusetzen, was dir wirklich wichtig ist.
✨ Was dich erwartet
● Übungen aus dem NLP, die dir helfen können, stärkende Gedanken zu entwickeln und mehr innere Sicherheit zu finden.
● Raum zur Selbstreflexion, um Muster wie „Ich muss es allen recht machen“ zu erkennen und neue Wege auszuprobieren.
● Praktische Übungen für ein klares und wertschätzendes Nein, das sich für dich stimmig anfühlt.
● Eine geführte Entspannung, in der du zur Ruhe kommen und das Erlebte in dir nachwirken lassen kannst.
● Ein achtsamer Austausch in einer wertschätzenden Gruppe – und ein konkreter erster Schritt, den du mit in deinen Alltag nehmen kannst.
Für wen ist der Workshop?
Dieser Workshop ist für dich, wenn du dich häufig dabei ertappst, Ja zu sagen, obwohl du eigentlich Nein meinst. Wenn du dich stark an den Erwartungen anderer orientierst oder dir wünschst, deinen eigenen Entscheidungen wieder mehr zu vertrauen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Du darfst einfach so kommen, wie du bist, und jederzeit selbst entscheiden, was du teilen möchtest.
👉 Dein Ja zu dir beginnt mit einem ersten Schritt
Schenke dir diesen Abend, um innezuhalten, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und deinen Grenzen den Raum zu geben, den sie verdienen. Melde dich an und sei bei diesem besonderen Abend für dich selbst dabei.
🌿 Gut zu wissen
Für dein Wohl ist gesorgt: Snacks, Getränke, alle Unterlagen, ein Handout sowie ein Block und Stifte für deine Notizen sind inklusive. Du musst nichts mitbringen außer dir selbst – und vielleicht ein wenig Offenheit für neue Gedanken, ehrliche Begegnungen und kleine Schritte, die etwas verändern können.
📅 Datum: Dienstag, 03.11.2026
🕰️ Uhrzeit: 18.30 – 21 Uhr
📍 Ort: Max-Eyth-Str. 11, 73630 Remshalden
💌 Beitrag: 30 EUR
Sag Ja zu dir, vertraue deiner inneren Stimme und gestalte dein Leben so, dass es sich für dich stimmig anfühlt.
Ich freue mich auf dich!
Herzlich,
Deine Corinna